Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor

Sağlık ve Spor (9786059277105)

0.0
Fiyat : 209,44 TL
Stok Miktarı : 1
Barkod : 9786059277105

Adet

Artır Azalt
“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..
Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?
Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

OKTAY YILDIRIM
  • ORİJİNAL ÜRÜN
    Garantisi.
  • Tüm Türkiye’ye Hızlı Kargo ile
    Gönderim.
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR